Login

Jõusaal

Arigato jõusaal on suur ja avar ning siia on oodatud treenima kõik klubiliikmed. Jõusaalis on olemas erinevad kardioseadmed, vabad raskused ning trenažöörid. Lisaks on eraldi treeningnurk, kus on võimalik iseseisvalt treenida ning venitada. Kindlatel aegadel on jõusaalis olemas treener, kes aitab ja õpetab iseseisvalt treenima. Samuti toimuvad jõusaalis jooksvalt eritreeningud, kuhu tuleb eelnevalt registreerida.

Soovitame jõusaalitreeningute ja treeningkavade kohta nõu küsida personaatreeneritelt, kes lahkesti aitavad koostada Sinu keha jaoks tulemusliku treeningkava ning õpetavad selgeks harjutuste tehnika. Personaaltreenerite kohta saad infot klubi vastuvõtust või lingi alt “Treenerid“.

Jõusaalitreenerid abistavad jõusaalis treenijaid

Meie jõusaalis on teatud aegadel konsulteerimas ka jõusaalitreenerid, kes samuti õpetavad seadmeid õigesti kasutama ning annavad jõusaalitreeningute kohta üldist nõu.