Login

Uudised

< Tagasi
28.09.2017

Uus treening MOBILITY

Mobilisatsioon on võime liikuda vabalt ilma pingutuseta. See tund aitab parandada liigeste liikuvust ja rühti. Sobib soojenduseks kerge koormusega treeningule või raskema treeningu jätkuks. Treening on väikese intensiivsusega madalal pulsil ja kohane igas vanuses treenijale.

Treeningud toimuvad kolmapäeviti kell 11:00 ja reedeti kell 11:30.
Treener Steven-Karl Kõiv.