Login

Uudised

< Tagasi
16.05.2018

Juunist alustame uute Summer FatBurn välitreeningutega!

Juba juunis ootame Sind igal esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel Summer FatBurn välitreeningule.Trenne viib läbi meie hinnatud treener  Roman Gritsanjuk.

Treeningu kirjeldus:
Summer FatBurn on suvine vastupidavustreening neile, kes soovivad treenida värskes õhus ning nautida mitmekülgset suveilma! Tund algab kerge võimlemisega ning jätkub intervalltreeninguga, koosnedes jooksust ning oma keharaskusega harjutustest. Hea võimalus treenida kõiki lihasgruppe, suurendada oma vastupidavust ning kasvatada energiavarusid värskes õhus! Treening lõpeb venitusega. Tundi saab kergesti kohendada sobivaks enda tasemele, sobib nii meestele kui naistele, algajatele ning ka edasijõudnutele.