Olen jõusaaliga tegelenud aastast 1995 ning lisaks teiste treenimisele armastan ka ise ka väga trenni teha! Minu jaoks on kõige olulisem treenida mitmekülgselt, turvaliselt ning lähtuvalt inimesest ja tema eesmärkidest. Keha on tervik ning selle treenimisel tuleb sellest ka lähtuda. Sama oluline on vaimse poolega arvestamine ning leida õige tasakaal. Soov on aidata inimestel mõista, mis toimib ja mis mitte. Üheks põnevaks väljakutseks on ka koostöö sportlastega ning igapäevaselt positiivse ja sportliku eluviisi propageerimine.

Kontakt: andrei.kaits@gmail.com