FitGirl on spetsiaalne treeninggrupp ainult tüdrukutele! Miks ainult tüdrukutele?  Noorukieas arenevad tüdrukud ja poisid erinevalt, mistõttu on erinevad ka treeningu alused, füüsilised koormused ja tihti ka eesmärgid. Soovime aidata noortel mõista tervisliku eluviisi põhiprintsiipe.

Tasakaalustatud treeningprogramm sisaldab fitness, jõu-, kardio- ja rühi harjutusi, venitusi, tervisliku toitumise põhitõdesid ja palju muud.

Garanteeritud on ka igakülgne treeneri toetus ning hea tuju uutest treeningkaaslastest!

Ootame tüdrukuid vanuses 14-18 aastat absoluutselt igasuguse füüsilise vormiga!  2x nädalas toimuvad treeningud grupitreeninguna. Kes soovib juurde treenida, saab individuaalseteks treeninguteks kaasa üldise treeningkava ja treeneri soovitused.