Silja joogateekond sai alguse rohkem kui 20 a tagasi, kuid sellest esimesest vaimustusest, mida praktiseerimine annab, pole ta siiani üle saanud. Ta on läbinud üle 600h erinevaid jooga koolitusi ja kursuseid nii gruppides kui ka eraõpetajate käe all ning lisaks on tal rühmatreeneri EKR 7 tase.

Ennekõike armastab ta jooga mitmekülgsust, võimalust olla terve praktika jooksul täielikult hetkes, hingata endasse meelterahu ja tunnetada keha läbi imelise liikumise.

Kuid samuti on tema jaoks oluline oskus kasutada joogas biomehaanika ja füsioloogia alaseid teadmiseid ning ühendada aastatuhandete pikkune praktika tänapäevaste teadmistega.

Oskus mõista inimese keha olemust koos liikumismustritega ja kuulata/märgata inimeste sees toimuvat aitab tal praktika, asendid ja liikumised muuta sobivaks igale joogatajale ning pakkuda elamust ja vajadusel väljakutseid kõigile.

Jooga õpingud on Silja viinud erinevatesse riikidesse ja eri õpetajate juurde (nii maailma tuntuimate nimede kui ka vaid vähestele teada olevate meistrite käe alla), tutvustanud talle erinevaid koolkondi ja stiile, andnud teadmisi psühholoogiast ja filosoofiast.

Olles pikalt uurinud, õppinud mõistma ja tähele panema oma ja õpilaste kehade mustrit, kasutab Silja oma tundides ja koolitustel
mitmeid erinevaid lähenemisviise, rohkelt dünaamilist liikumist ja alati rõõmu ning armastust, sest tema arvates ilma naudinguta pole siin elus suur midagi mõtet teha – ammugi mitte joogat praktiseerida.

Silja peamiseks kiindumuseks ongi jooga kui elukunst – rõõm hetkest ja nauding elust ning ta suurimaks sooviks on jagada oma oskuseid ja seda rõõmu ning energiat igas tunnis.

Silja tunnid on omanäolised – segu erinevatest õpetamisstiilidest, füsioloogiast ja filosoofiatest, täis energiat ja armastust ning
põhirõhk on alati koos tehnikaga hetkes, rõõmul ja südamel.