• Eesti

FitBoy

Alates septembrist stardib spetsiaalne jõusaali treeninggrupp noormeestele. Treeningu eesmärgiks on jõu, liikuvuse, vastupidavuse areng ja ka hea kehahoiaku toetamine.  Kasvueas on treeneri järelvalve treeningutel eriti oluline, sest valede raskuste ja ebaõige tehnikaga treenimine toob kaasa vigastused.  Ühistreeningutel õpid harjutuste korrektset tehnikat, õigete raskuse valimist, saad teada treeningu põhiprintsiibid ning näed enda ja oma kaaslaste edusamme. Boonusena on hea ja tugev enesetunne ning mõnus seltskond.

Ootame treeningusse igasuguse füüsilise vormiga noormehi vanuses 14-18 eluaastat. 
Ühistreeningud jõusaalis toimuvad E ja K 16.45 Rannamõisa tee 3. Kes soovib juurde treenida, saab individuaalseteks treeninguteks kaasa üldise treeningkava ja treeneri soovitused.

Kuutasu: 49€ (pakett NOOR) sisaldab piiramatut sissepääsu ka kõigisse teistesse treeningutesse. Klubi ja NOOR paketi kohta vaata lisaks SIIT 

Grupiga liitumiseks täida liitumisavaldus, valides paketiks FitBoy

Treener: Roman Gritsanjuk 
Litsenseeritud FAF personaaltreener 
Technogym Mastertrainer
Treener alates 2007 aastast

rgtoxxx.com qqriser.com watchxxx.top