FAF Gym Instructor litsents

FAF Personal Trainer litsents

EOK kutsetunnistus tase  4 Aeroobika ja rühmatreeningud

Annely Sootsi Tervisekool toitumisnõustaja

Õigusteaduse Bakalaureus

Majanduse Bakalaureus

Rühmatrenne olen andnud alates aastast 1996. Aastate jooksul end pidevalt täiendanud, erinevad koolitused, workshopid jne. Olen avatud erinevatele seisukohtadele ja praktikatele ,otsin alati võimalusi enese täiendamiseks, leian, et üksi praktika ei ole täiuslik ja mida rohkem teame, seda rohkem on meil valikuid. Armastan kõike, mis seotud tervise, toitumise, treeningutega. Usun täielikult holistilisse lähenemisse, ilu, tervise ja heaolu seisukohalt – inimene on tervik. Meie füüsiline keha, hing ja vaim on omavahel tihedas seoses. Kui üks osa meist korralikult ei toimi on kogu terviku töö häiritud. Minu soovitus: Liigu armastusest enda vastu, mitte hirmust kaalus juurde võtta!

Kontakt: annika@usholding.eu